日本便利商店龙头 7-11 不管熟食、泡面还是甜点都水准一流。本文整理日本 7-11 必买商品、限定甜点与周边商品，来日本旅游前别忘了看这篇快速掌握！
摄影：Yusho日本 7-11 简介
摄影：Yusho
日本 7-11 自1974 年于东京开设第一家分店以来，目前全国店铺数已突破2万间，稳居业界第一。 最大特色就是自有品牌「7-PREMIUM」，涵盖冷冻食品、饮料、零食与日用品，以高品质与合理价格广受青睐，金标系列更是便利商店食品的代表作。品牌也善于异业合作，创造许多话题商品，吸引外国观光客购买，像是「奶油砂糖树」饼干就是近年日本旅行的代表伴手礼之一。
日本 7-11 限定人气商品
Smoothie 果昔（セブンカフェスムージー）
图片来源： 7-Eleven
说到近期日本 7-11 的明星商品之一，「果昔」绝对榜上有名吧！放入果昔杯后只需要70秒就可以完成一杯现打的冰凉果昔，以急速冷冻的蔬菜、水果以及果泥为原料制成的果昔不但健康好喝，还能活用规格外的蔬果、减少食物浪费，自推出以来便大受欢迎，2025年7月为止已经累积贩售1亿5千万杯！四种口味包括莓果优格、绿拿铁、香蕉草莓豆乳和巴西莓香蕉，2025年夏天还有推出双芒果口味，大人小孩都会喜欢。
砂糖奶油树夹心饼干（シュガーバターの木 ）
图片来源： PR TIMES
台港 SNS 爆红到一度大缺货的「砂糖奶油树夹心饼干」是 7‐11与银座洋菓子品牌「银之葡萄」合作、独家贩售的商品。薄脆的谷物饼干浇上奶油烧烤，搭配白巧克力夹心，奶香浓厚、口感层次丰富，不同季节推出的限定口味更是受到欢迎，看到架上有库存最好赶快下手！稍微放到小烤箱加热，饼干外层的砂糖溶化后还会有焦糖奶油的风味。2025年夏天，同品牌推出了数量限定的冰品，喜欢这款点心的人别错过品尝的机会！
北海道马铃薯牛肉可乐饼（北海道産じゃがいもの牛肉コロッケ）
图片来源： 7-Eleven
在日本 7-11 的熟食区，金黄的炸物总是让人食指大动。除了炸鸡外，「北海道马铃薯牛肉可乐饼」也是其中的人气商品！7-11 的可乐饼内馅使用北海道产的马铃薯搭配炒干的牛绞肉与洋葱，质地松软微甜，搭配油炸生面包粉的酥脆面衣，一口咬下超级满足，可以品尝到日式传统可乐饼的味道。由于价格实惠又有饱足感，很适合作为嘴馋时的点心！
すみれ 札幌浓厚味噌拉面（すみれ 札幌浓厚みそ）
图片来源： 7-PREMIUM
日本 7-11 产线中最高级的金标「7-PREMIUM GOLD」旗下有一系列与知名拉面店合作的杯面，主打精准还原人气拉面的美味。札幌拉面店「すみれ」的札幌浓厚味噌拉面，使用彷佛生面的Ｑ弹面体，很容易吸附汤汁。而带有葱香的浓郁味噌汤头，更是远远超出一般杯面的水准，来日本时别忘了买一碗当作宵夜尝尝！
豆腐甜点棒 巧克力蛋糕（豆腐スイーツバー ガトーショコラ）
图片来源： 7-PREMIUM
日本 7-11 的冷藏柜架上，除了饭团三明治与副菜等商品外，「豆腐棒」也是超级热卖的商品！主打低热量且富含高蛋白值的豆腐棒，不但容易食用，和风的调味也很容易入口。2024年推出的巧克力豆腐棒更是引起极大回响，热量只有不到100大卡却有6克的蛋白质，浓厚的可可风味搭配硬豆腐的质地，吃起来一点也没有违和感，有在健身饮控的朋友必尝！
日本 7-11 自有品牌「7-PREMIUM」热销 TOP 5
便利商店激烈竞争的日本，7-11 凭借自有品牌「7-PREMIUM」成功突围，创造极大商业价值。自2007年推出以来商品已超过3,400种，不仅年营业额突破15兆日元，更培养出超过300种年度销售额破10亿日元的明星商品。即使回购率超高，还是会定期更改包装或是调整口味，满足消费者求新求变的需求，也难怪人气不坠。一起来看看品牌年度热卖的5大商品吧！
图片来源： 株式会社セブン&アイ・ホールディングス
热销 TOP ①：7-PREMIUM 蒙古汤面中本辛旨味噌（蒙古タンメン中本 辛旨味噌）
图片来源： 7-PREMIUM
在3,400种自有品牌商品中脱颖而出，夺下年度最畅销的「7-PREMIUM 蒙古汤面中本辛旨味噌」，是与东京拉面连锁店「蒙古汤面中本」共同开发的杯面，开创了便利商店辣泡面的战国时代。许多品尝过一次后的消费者就戒不掉这份香辣口感，是「7-PREMIUM」最出风头的商品。
热销 TOP ②：每日的餐桌牛奶（毎日の食卓牛乳）
图片来源： 7-PREMIUM
「每日的餐桌牛奶」主打能够品尝牛乳新鲜风味的成分无调整鲜乳，看起来平凡无奇，但是拥有许多死忠粉丝。由于脂肪分达3.6％以上，比一般鲜乳要更香浓，价格却能维持平价，在日本 SNS 上一度引起讨论！同商品有贩卖500ml 小包装版本，旅行中可以买来体验看看这款热销商品的魅力。
热销 TOP ③：咖啡拿铁 Regular（カフェラテ レギュラー）
图片来源： 7-PREMIUM
7-PREMIUM 的「咖啡拿铁」分为含糖的 Regular 与无添加砂糖的版本，两者都是使用咖啡专门店使用的法兰绒滤泡手法萃取咖啡，使用含40％生乳的牛乳，同时可以品尝到咖啡的微苦与奶香，令人一喝就爱上！也很推荐无糖版本，咖啡微酸的滋味与牛乳很搭！
热销 TOP ④：茉莉花茶（ジャスミン茶）
图片来源： 7-PREMIUM
「茉莉花茶」在日本的宝特瓶茶饮市场占有一席之地！7-PREMIUM 的茉莉花茶使用最高级银毫茶叶高达30％，入口香气十足，后韵清爽回甘。由于价格非常实惠，又有足够的茉莉花茶香，在 SNS 上广受好评，不论搭配正餐或是点心都很适合。
热销 TOP ⑤：盐烧鲭鱼（さばの塩焼 ）
图片来源： 7-PREMIUM
作为微波食品类第一名的「盐烧鲭鱼」是在电视媒体上屡屡曝光的超人气商品。使用新鲜而油脂丰厚的鲭鱼，以直火烧烤的外皮香酥、肉质软嫩，配饭超美味。对于许多日本人来说，鱼料理是餐桌上不可或缺的一品，但是自行料理并不容易，这款盐烧鲭鱼只要微波就能轻松上桌，可说是家庭主夫主妇的救星。
日本 7-11 季节限定商品
春季限定：樱花甜点
2025年樱花季推出的樱花泡芙「さくらもこ」
图片来源： PR TIMES
春天定番行程就是赏樱啦！7-11 往年都会在樱花季推出应景的樱花甜点，粉嫩的各式甜点光是看着都有好心情。像是2025年推出的「樱花泡芙」，将人气的泡芙改为樱花白豆沙馅搭配鲜奶油，将洋风甜点增添了日式风情。而和菓子也是品牌的强项，使用北海道十胜产红豆内馅的「樱花麻糬」，外皮保留糯米的颗粒感，是很适合搭配绿茶品尝的茶点。
初夏限定：抹茶甜点
2025年抹茶季的商品使用高级宇治抹茶
图片来源： PR TIMES
春末初夏时节，是新茶上市的季节，也是品尝抹茶甜点的绝佳时节。7-11 每年都在这个时节推出使用宇治抹茶的限定甜点，例如揉入白巧克力脆片的抹茶饼干，抹茶风味浓厚，微苦的饼干搭配香甜的白巧克力，拥有许多死忠粉丝。最高级的金标霜淇淋在这时也会推出抹茶口味，使用手摘茶叶的抹茶，抹茶味超级浓郁！
秋季限定：烤地瓜、栗子、南瓜甜点
栗子与南瓜都是秋季限定的甜点主角
图片来源：7-Eleven官方Ｘ
秋季的 7-11 甜点柜上可以看见一个个黄澄澄的美丽甜点，主要都是使用地瓜、栗子或是南瓜制成，不论视觉还是味觉都很有秋天的感觉。善于搭配鲜奶油的地瓜，加入西式甜点有许多变化；满满栗子泥的蒙布朗更要趁这个季节好好品尝！搭配万圣节推出的南瓜甜点也是只有在秋季才吃得到，喜欢南瓜风味的人不能错过！
冬季限定：草莓甜点
除了草莓三明治，草莓泡芙等甜点也非常诱人
图片来源： 7-Eleven官方Ｘ
在草莓盛产的冬季，日本各家便利商店都会举办草莓季。7-11 不仅会针对甜点和面包的定番商品推出限定草莓口味，热卖的三明治系列也会有草莓的版本。草莓三明治的鲜奶油馅使用卡士达酱，混合马斯卡彭起司的鲜奶油，搭配新鲜酸甜的草莓果实与柔软而有弹性的面包，奶香浓郁而不甜腻。
季节水果冰棒
2025年7月发售的麝香葡萄口味
图片来源： PR TIMES
7-11 长年热卖的水果冰棒「まるでシリーズ」，每个季节都会针对当季的水果推出限定口味。主打冰品的风味和口感都彷佛是将水果直接冷冻一般，2023年第一弹芒果冰棒推出后，在当时冷冻芒果仍然稀有的日本立刻引起话题。现在该系列会在不同季节推出白桃、麝香葡萄、哈密瓜与草莓等口味，用一只冰棒的价格就能够吃到高级水果的美味。
正月限定：三丽鸥玩偶摆饰
2024年发售的两款过年摆饰
图片来源：セブン‐イレブン・ジャパン
每到新年，7-11 都会和三丽鸥合作，在店内贩卖限定商品。其中 HELLO KITTY 的12生肖玩偶吊饰已经连续推出8年，收藏的粉丝众多。除此之外，新年也会推出正月风玩偶摆饰，由三丽鸥的人气角色担纲，打造成镜饼或福袋等充满年节气息的可爱造型。2024年和2025年的新年摆饰有 HELLO KITTY、大耳狗、布丁狗和库洛米四款，由于每年推出的角色不固定，如果在店内看到喜欢的玩偶记得要赶快入手收藏！
日本 7-11 限定周边商品
7-11 限定福袋
2024年为了庆祝创业50周年，7-11 推出了纪念福袋。福袋内的商品可不是一般便利商店内贩卖的物品，而是有有品牌标志的各式小物，包括模仿店内塑胶袋制成的购物袋、店铺造型的钥匙圈等。由于大受好评，2025新年也持续推出福袋，内含 LOGO 帆布袋、以及在店内领取票券时使用的封套造型票券夹。周边小物平时不容易入手，每年的新年福袋都很让人期待！
大阪万博限定 T 恤
大阪万博会场有两间期间限定的 7-11 店铺，贩卖品牌限定 T 恤与周边小物。T 恤有三款花色，包括经典的品牌 LOGO 款式。小物则有使用卵壳膜纤维制成的袜子和毛巾，以及水壶、环保购物袋等。袜子采用 7-11 招牌的橘、绿、红三色作为点缀，穿起来相当抢眼时髦！由于这些商品只能在会场内的店铺购买，作为参观万博的纪念伴手礼也很适合！
图片来源： 7-Eleven 官方X
限定配色钢弹模型
知名动漫只要有电影上映或是动画开播，都会和便利商店合作推出宣传商品，钢弹系列也不例外，曾多次和 7-11 合作推出限定色模型。2025年5月，随着「机动戦士 Gundam GQuuuuuuX」开播，推出钢弹模型君的 7-11 限定色1比1模型，只有在店铺内贩售，极具收藏价值！
2022年配合开播时发售的7-Eleven 限定配色钢弹模型图片来源： GUNDAM.INFO
钢弹模型君7-Eleven 限定色图片来源： PR TIMES
日本 7-11 特色店铺
东京麹町駅前店：实验型 7-11 店铺
在 7-11 本社附近的「麹町駅前店」是一间专门开设来尝试新商品、新设施的实验型店铺，目前是总公司人力节省计划的一环，设置了许多自动结帐柜台，包括香烟也可以由触控板购入。极受欢迎的现打果昔机在早期就已设置在此，几年后才逐渐扩展到全国其他店铺。想抢先体验日本便利商店的最新发展，不妨来这间店铺走走！
日本最强のセブンイレブンは麹町駅前店。セブン本社に一番近い店舗。いろいろ実験していて、テストマーケティングと近未来のセブンイレブンの売り场を体験できる。それにしても、クオリティが高すぎて本当にビビる。
— 双子パパ_Takao (@TakaoSan_Shiny) July 15, 2024
セブンイレブンに就职する希望者は必ず行ったほうがいい店舗。 pic.twitter.com/c1MsK4dCj8
7-11 麹町駅前店
・地址：东京都千代田区二番町4-3
・交通方式：地下铁有乐町线「麹町」站步行约1分钟
大阪万博未来型 7-11 店铺
图片来源：7-11官网
7-11 在大阪万博会场设置的店铺，以「未来型店铺」为构想，炸物、现烤面包和咖啡等餐点都可以透过多语言显示的发券机点餐，餐点丰富程度彷佛小型餐厅，点餐流程也更方便外国观光客购买。除此之外，店内贩售商品的外包装都是世博限定版本，除了使用较为环保的素材，也统一使用日、英、中、韩多语言标示，可以看出品牌努力要提升外国人旅客的购物体验。
7-11 大阪・関西万博西ゲート店
・地址：大阪府大阪市此花区梦洲中1丁目地先W35－J101
・交通方式：大阪Metro「梦洲」站步行约19分
7-11 大阪・関西万博ウォータープラザ店
・地址：大阪府大阪市此花区梦洲中1丁目地先S74－L102
・交通方式：大阪Metro「梦洲」站步行约14分
千叶松户小山店：侍酒师驻店的 7-11
位于千叶的 7-11「松户小山店」可能是最不像便利商店的便利商店了！店长受到超市品牌成城石井的启发，立志要将便利商店打造成选物店。店内的陈列架上摆满了一般超市难得一见的海外饼干糖果，并且用心附上手写的介绍文，可以感受到店员对于商品的热爱。此外店内还有大量的红白酒陈列，甚至有店员取得侍酒师资格，可以提供客人选酒的建议。有机会到附近旅行时记得来访，体验一下这间充满个性的 7-11 吧！
7-11 松戸小山店
・地址：千叶県松戸市小山495-1
・交通方式：JR常磐线・新京成电鉄「松戸」站西口步行约20分
本文介绍了日本 7-11 必买商品、自家品牌的热卖商品与限定周边、特色店铺，下次去日本前记得参考本篇的内容，不用担心错过人气商品，购物更有效率！「7-PRIEMUM」跟「7-PREMIUM GOLD」的品质有口皆碑，新品推出速度也很快，看到有兴趣的商品都很推荐买来试试看！
整理撰文：YaChing 2025.8
责任编辑：Yusho
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