日币现在好便宜！日币汇率跌不停，甚至创25年新低，吸引很多人大换日元！现在去日本超市，想买一盒蛋、一颗洋葱、一瓶可乐等这些日用品，大概会花多少钱？「乐吃购！日本」出动物价调查小组，帮你直送最新的日本在地资讯，感受日本超市的物价水准！（文章以新台币兑日币＝1:4.37 来计算）

最新超市物价：一般食材、水果、便当

带大家逛逛日本超市！超市的商品价格浮动，且根据所在地区不同，也会有所调整。这次记者所选的超市例子，是位于日本东京都的住宅区「练马区」中，距离最近车站步行约5分钟的连锁超级市场，调查时间为2022年4月22日（五）。先来看看不分台湾、日本，日常生活中总出现在餐桌上的食材价格。

以1盒10颗的蛋为例，含税价格为203日元，约新台币46元。1盒437克、8支鸡翅组含税价格414日元，约新台币95元，平均1支鸡翅12元。生菜1颗192日元，折合新台币约44元，芹菜1袋138日元，约等于新台币32元。食材品质有高低之分，不同产地、品牌价格也会随之浮动，以北海道产洋葱为例，1袋3颗、价格为267日元，约等于新台币62元，平均1颗新台币20元，有着「日本第一洋葱产地」美名的淡路岛产极味洋葱，1袋2颗要价321日元，约新台币73元，平均1颗约36元。

很多人爱吃日本水果，比如青森县的苹果就很有名！人气品牌「富士」1颗149日元、3颗429日元，折合新台币约34元与98元。受欢迎的福冈博多「甘王草莓」1盒645日元，新台币约147元，栃木县草莓品牌「天空草莓」1盒537日元，新台币约123元。至于菲律宾产的香蕉1串则要170日元，换算新台币为39元。

如果是懒得自己做菜，其实超市也会贩售现成便当，种类多元，比如猪排饭与赞岐乌龙面双拼为410日元（约新台币94元），鳗鱼饭便当、炸肉饼鸡蛋便当皆为430日元（约新台币98元），食量较少的人可选择的迷你猪排饭为322日元（约新台币74元），特制塔塔酱南蛮鸡肉便当则要538日元（约新台币123元），虽然美不美味见仁见智，但从菜色丰富度与份量来看，价格可说是相当合理！

最新超市物价：牛奶、面包、零食类

看完餐桌上的食材与水果后，来看看早餐轻食与零食吧！香醇的「明治OISHI低脂牛乳」900毫升铝箔包装售价267日元，新台币约61元，常见的「TAKANASHI低脂杀菌牛乳」售价278日元，新台币约63元。大家来日本爱吃的「超熟」吐司山型5片装为204日元，新台币约47元，可轻松携带又有饱足感的山崎面包午餐三明治价格约落在159日元至167日元之间，新台币约36元到38元。

若想喝可乐，来超市买1瓶105日元，新台币约24元，大家很爱买回家囤货的Maruchan「红色豆皮乌龙面」与「绿色天妇罗荞麦面」1碗116日元，新台币约26元，台湾也常看到的Pocky巧克力棒1盒149日元，大概等于新台币34元。

说到零食类当然不能忘记洋芋片！Calbee海苔与鸡汁口味洋芋片60g装、薯条杯杯，以及湖池屋海苔盐味洋芋片60g装均为106日元，大约新台币24元，未来旅游解禁时，真的很值得来超市扫货！

虽然大家都有日本东京物价很贵的印象，其实一般生活用品、食材的价格十分合理，1,000日元等于可买到8碗泡面或是两个便当，还能找零！等之后旅游解禁时，大家想要买伴手礼、买一些小吃食品回饭店时，务必多多利用唷。文章中介绍到的商品根据时间与地点价格都会浮动，未来「乐吃购！日本」也会随时出动调查小队，帮大家更新最新资讯！

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整理撰文：issue 2022.4
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