宜得利推出了一系列枕头。软硬、高度的变化多样，不论是习惯平躺／侧躺，都可以得到完美的承托！乳胶枕、蝶型记忆枕、饭店式样枕等内胆配合不同材质的枕头套，多款的选择确保颈椎枕得舒服，还顺道改善睡眠时打鼾、落枕、肩颈酸痛等问题。快来计算最佳高度、挑选最合意的一款，开始整夜好眠的睡眠体验吧！
适合自己的枕头怎么挑？购买「枕头」前必看
① 记住两个魔法数字，计算出最佳枕头尺寸
枕头最好与颈椎呈15度
图片来源：Blue Blood
【15】量度高度标准：平躺时枕头与颈椎呈15度
枕头要好躺，其实有指标，其中挑选重点之首：枕头的高度。如果枕头高度不够，躺下后头便会向后仰，继而妨碍呼吸，容易造成浅眠、打呼。反之枕头高度太高，就会令颈椎承受过大压力，导致肩颈酸痛、落枕。研究结果显示，枕头最佳高度是躺下时颈椎跟枕头呈15度。
枕头最好有3个头宽
图片来源：Blue Blood
【3】量度宽度标准：枕头宽长比头宽长3倍
枕头承托的除了头部，还分担了颈椎跟肩膀的压力。就算睡得再平稳，夜里还是会有些不自觉的动作或翻身，想要一夜好眠，就要确保就算翻身，枕头一样可以提供支撑，宽度不宜过窄。标准而言，枕头的宽度建议要有头宽的3倍，尤其是肩膀比较宽的朋友，选择尺寸比较大的枕头，才不怕睡到一半变落枕喔。
② 承托力取决于「贴服度」
睡姿也会影响挑选枕头
图片来源：王样
仰睡、侧睡、趴睡或反覆转动，一样米养百样「睡姿」。人体的臀部、背部脊椎和后脑勺呈自然的曲线，睡觉时如果脖子悬空了，不但会让颈椎承受适当的压力，造成落枕或肩颈酸痛，长期下来更可能会令脊椎变形，因此按自己睡觉时的睡姿、习惯选择一个贴合的枕头尤其重要！
如果习惯仰睡的人，可以挑一个厚度、软硬中等的枕头；习惯侧睡的人则需要一个比较硬、厚度也比较高的枕头，更要注意枕头的下缘需要可以接触到肩膀的上缘，才能爲脖子做支撑。习惯趴睡的人则需要一个比较软的枕头。爱动的话就建议选择蝶型的「综合型」枕头，务求枕头整夜都贴服地为颈椎提供足够的承托力！
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宜得利枕头人气9选：乳胶枕、记忆枕、饭店式枕，陪你睡眠的好伙伴！
饭店式样枕：在家享受饭店顶级舒适！
「加大饭店式样枕」，感受绝佳弹性与沈入感
图片来源：台湾 Rakuten 乐天市场
商品名称：饭店式样枕 枕头 枕芯 N HOTEL2 加大
参考售价：799 台币
每次到饭店都很想把枕头搬回家吗？宜得利推出的「饭店式样枕」，采用超极细纤维棉制成，有优质的弹性及沉静的没入感，头颈被稳稳包覆在棉堆中。枕面宽度再加大，能提供颈部很好的支撑力，让你一觉到天明！枕头素材选用缎面丝质布料，可以直接丢洗衣机水洗，清洗相当方便。枕头高度适中，适合仰睡者购入。
「SELECT 饭店式样枕」，超细纤维蓬松更柔软！
图片来源：台湾 Rakuten 乐天市场
商品名称：饭店式样枕 枕头 枕芯 N HOTEL2 SELECT
参考售价：999 台币
这款「 SELECT 饭店式样枕」采用比上一款更细的纤维棉，比起一般的超细纤维只有2分之1宽度，所以有更舒适更柔软的体验。内里采用抗过敏原不织布料，更有抗菌防臭的功能，不怕睡太熟隔天流口水！高度同样是适中，适合习惯仰睡的使用者。
记忆枕：量身定做般的舒适感！
「蝶形记忆枕」，侧睡不怕肩颈酸痛！
图片来源：台湾 Rakuten 乐天市场
商品名称：蝶形记忆枕
参考售价：1,190 台币
这款连宜得利官方也狂推的「蝶形记忆枕」主打就算侧睡时，也能保持不对身体造成负担的自然姿势，对睡觉时会打呼的人来说，也有止鼾的效果。同时枕头两侧也确保有足够的高度，不会对肩膀造成负担。如果是仰躺入睡，枕头中心的凹槽也能完美的安放头部，相当万用，推荐给睡觉时习惯反覆更换睡姿的朋友。
宜得利「肩颈背纾压记忆枕」，多达10处可按照睡姿、喜好微调高度
图片来源：台湾 Rakuten 乐天市场
商品名称：肩颈背舒压记忆枕-高度可调
参考售价：1,690 台币
这款「肩颈背纾压记忆枕」的尺寸较大，颈部到背部的枕面是斜坡状，包覆了头部到背部整块区域。材质是低反发的记忆海绵，如果是仰躺，可以支撑从头到肩颈、手臂等七个部位；侧躺时则能以枕面支撑人体侧躺的重量，减轻肩膀、手臂的负担。枕头下方为两块枕心，可以自行调整成两种不同高度。孕妇或病患需要脚枕的话，也很适合喔！
宜得利「记忆止鼾枕」，引导成少打鼾睡姿
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商品名称：记忆止鼾枕 CALM
参考售价：1,690 台币
恼人的打呼声，常常害枕边人不胜其扰吗？宜得利的「记忆止鼾枕」透过研究锁定了容易引发鼾声的姿势，透过枕头中间突起的记忆棉剪裁，引导用家把姿势调整成不易打鼾的侧睡睡姿。另外设计两个防压耳的孔洞设计，避免侧睡时压迫造成不适，符合容易呼吸的工学设计。另外可调整成3种不同的高度，配合不同肩宽的用家，枕套还可以直接丢入洗衣机水洗，方便清洁。
宜得利「消臭记忆枕」，跟恼人汗臭、头皮异味说掰掰！
图片来源：台湾 Rakuten 乐天市场
商品名称：消臭记忆枕
参考售价：999 台币
对气味比较敏感的人，推荐购买这款「消臭记忆枕」：外层枕套经过3大消臭处理，枕头海绵本体也经过4大消臭处理与抗菌防臭加工，可抑制恼人汗臭和异味等等。使用低反发泡棉，高度适中约13公分，适合仰睡者使用。外层枕套同样可丢洗衣机清洗。无异味、容易清洗，爱干净的朋友最适合了！
凉感枕：吸湿排汗，盛夏必备！
宜得利「果冻触感凉感枕」，像果冻一样冰凉舒适！
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商品名称：接触凉感 记忆枕 GEL-TOUCH4
参考售价：699 台币
宜得利独家的「接触凉感」技术，采用凉感素材，一开始接触布面时就可以感觉到冰凉滑顺，即使与肌肤服贴再久也不容易闷出汗。宜得利将技术应用在枕头上，表面材质像果冻一样的Q软触感，可以随头部形状变化，迅速吸湿速干，躺再久也能维持凉爽。适中高度，同样适合仰睡习惯者，唯独此样产品不可水洗，清洁时要小心特别注意！
乳胶枕：防蟎抑菌又透气！
宜得利「护肩型乳胶枕」，防虫防蟎弹性佳
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商品名称：乳胶枕 护肩型
参考售价：899 台币
天然的乳胶具有防虫防蟎的功能，且具有弹性，可以缓冲睡眠时肩颈的负重。加上蜂窝状组织，透气性高更坚固耐用。这款「护肩型乳胶枕」特别加强肩膀支撑功能，符合人体工学更服贴好睡。外层使用天然竹棉枕套，透气吸汗。注意清洗后请放置在阴凉处烘干，并且在购买之前先确认有没有乳胶过敏体质。
宜得利「可调高度乳胶枕」，10段高度可变化
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商品名称：高度10处可调 乳胶枕2
参考售价：1,490 台币
购买枕头最大的风险，就是买回家才发现高度不合，用过又无法退货，所以家里总是囤好几个枕头。宜得利贴心推出高度可调整的「高度10处可调 乳胶枕2」，整体可拆分成三部分：最上层是本体乳胶枕、中层是可调整的记忆泡绵垫、最下层是整块记忆泡绵垫。可依自己的睡眠习惯与局部高度做微调，不怕买了不适用。要注意的是：这项商品无法清洗，千万别误丢洗衣机！
同场加映：枕头套帮助睡眠品质再加分！
宜得利「纯棉饭店式枕套」，尊荣的饭店式触感！
图片来源：台湾 Rakuten 乐天市场
商品名称：纯棉枕套 N-HOTEL
参考售价：249 台币
每次住饭店时，最让人惊艳的永远是枕头。不只躺枕的触感极佳，连枕套的材质摸起来也很舒服。宜得利推出N-HOTEL系列的「纯棉枕套」，100%棉质，棉感厚实，摸起来就像饭店的枕套质感。没办法天天住饭店，也可以打造出饭店级睡眠品质！
宜得利「凉感枕头保洁垫」，夏日首选
图片来源：台湾 Rakuten 乐天市场
商品名称：接触凉感 枕头保洁垫 N COOL I 21
参考售价：179 台币
夏天寝具想跟着换季，又不想砸大钱吗？这款夏季必备枕头配件「凉感枕头保洁垫」推荐入手：只要将两条松紧带套入枕头，就能一秒变身凉感枕。松紧带上附有调节钮扣，可以根据枕头大小微调成最适合的长度。更增加抑菌消臭处理，丢洗衣机洗也完全没问题。
宜得利「纯棉伸缩枕套」，紧紧包覆枕头
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商品名称：纯棉 伸缩枕套 速效消臭 MINI
参考售价：149 台币
有人喜欢松松的枕套，有人则喜欢包覆服贴的触感。这款「纯棉伸缩枕套」，是懒人的最爱：不需要拉开拉链、对边边角角，只要一套、一拉就替换完成。一面纯棉、一面短刷毛，正反两面不论夏季冬季皆可以使用。表面同样有做除臭抗菌加工处理。
宜得利「纯棉保洁垫」，严选天然有机棉花
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商品名称：纯棉枕头保洁垫 ORGANIC COTTON
参考售价：179 台币
喜欢纯棉触感的朋友，这款「纯棉枕头保洁垫」使用100%、超过3年没使用化学药剂的天然有机棉，触感轻柔舒适，使用起来也安心。松紧套绳同样附有钮扣，可自行调整长度，不管目前正在爱用的枕头尺寸大小，都可以完美配合。
宜得利「天丝枕套」，丝质柔顺触感
图片来源：台湾 Rakuten 乐天市场
商品名称：天丝枕套 安吉拉
参考售价：219 台币
「天丝」是萃取自木头等天然材质的人造纤维，因为滑顺细致的丝质触感，有平价蚕丝的美称。这款「天丝枕套」是用100%木浆纤维制成的有机天丝，透气性很好且不刺激皮肤，即使是敏感性肌肤也能安心选购。保养清洁时注意不可烘干，水洗温度也不可超过35度，以免纤维变质。
随着窝在家时间变多，睡眠寝具的重要性越来越受到重视。选购适合自己的枕头与枕套，帮助自己睡眠质量提升，才能隔天早上起来神清气爽！趁着疫情在家，赶紧入手一颗好睡的枕头，改善你的睡眠品质吧！
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整理撰文：AMO 2021.5
责任编辑：Nina、Zita
更新：Zita 2022.1.25
