LIFE超市全解析:日本超级市场龙头,免税店铺清单

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日本自由行不能错过逛当地超市,「LIFE超市」作为日本食品超市业界销售额第一的品牌,更是体验在地居民生活样貌、选购美食与特色商品的最佳去处!这次「乐吃购!日本」就带大家更进一步认识LIFE超市的品牌理念、特色业态、人气商品与免税服务,了解为什么它能成为日本人生活中最重要的超市品牌。

LIFE超市外观

以东京和大阪为中心展开的LIFE连锁超市交通便利,一部分店铺有免税服务(图片为LIFE樱新町店)

推荐必逛「LIFE超市」的3大理由

① 横跨关东与关西的大型连锁店

LIFE(ライフコーポレーション)于1961年在日本大阪丰中市开设1号店超市,目前在日本全国约有300间店,主要据点在关东与关西地区,是日本食品超市业界销售额第一品牌!除了最常见的基本型超市「LIFE」,还有旗舰店型态「CENTRAL SQUARE」、自有品牌「BIO-RAL」自然食品超市以及位于都会区的小型超市「Miniel」共四种。

LIFE超市外观

远远就能看见LIFE超市的幸运草标志(图片为LIFE塩草店)

「BIO-RAL」有机商店

自有品牌「BIO-RAL」自然食品超市

② 店铺位置佳,多分布于车站、饭店附近

大阪蒙特利格拉斯梅尔饭店与LIFE超市共构

在大阪蒙特利格拉斯梅尔饭店地下一楼就有LIFE旗舰店


LIFE超市的分店设在交通便利区域,像是车站或大型商店街附近,一直是在地居民的生活好伙伴。对观光客来说更是方便,有些分店甚至与饭店共构,可就近买早餐或晚餐、宵夜、零食、切盘水果等回饭店房间吃。

③ 自有品牌选择多,可根据需求与预算购买

LIFE超市商品种类丰富,也会根据当地特色进行调整。同时拥有四大自有品牌:「Smile Life」、「LIFE PREMIUM」、「BIO-RAL」与「Star Select」,从平价到精致、健康自然食品与日用品都有,提供多元选择。

LIFE超市自有品牌鲜奶

LIFE超市自有品牌鲜奶

LIFE超市自有有机品牌商品

LIFE超市健康自然取向的自有品牌

LIFE超市必买人气商品

LIFE超市四大自有品牌系列

看到绿底橘色幸运草「Smile Life」LOGO系列,代表着可以用实惠价格购入高品质的日用品与食品,可说是LIFE超市的入门款。「LIFE PREMIUM」则是高品质路线,讲究素材与制法。「BIO-RAL」可满足追求健康与自然食品的消费需求。为了提供顾客更多元良好的生活,与另一超市「Yaoko」共同开发联合品牌「Star Select」。

超市自有品牌「Smile Life」 LOGO
超市自有品牌「LIFE PREMIUM」LOGO
LIFE超市「BIO-RAL」LOGO
LIFE超市「Star Select」LOGO
Smile Life LIFE PREMIUM BIO-RAL Star Select
品牌定位 平价高品质 精致高级 健康自然 重视CP值
适合族群 日常采买 追求品质 健康导向 日常采买
特色说明 安全、安心、美味、平价 讲究素材与制法 对身体健康有益,满足健康、自然需求 与Yaoko共同开发,满足顾客良好生活所需

LIFE超市推荐品项

LIFE超市商品品项丰富,而且多数营业到深夜12点,就算白天观光到很晚也能享受深夜逛超市的乐趣。推荐选购店内自制的各式熟食、寿司、综合生鱼片与当季切片水果等回饭店房间享用,种类多元、品项丰富,可以满足不同味觉喜好。特别推荐LIFE的店内烘焙专区「小麦之乡」,面包几乎都是现场制作,新鲜出炉。除了各式面包外,还有使用石窑现烤的披萨,香气四溢。无论是买回饭店当早餐,或是出发观光前先买好当午餐都很适合。此外,如果是要买回国内自用或送人,各种零食、调味料、高汤包也是好选择。

LIFE超市的现做寿司

LIFE超市的现做寿司CP值高

自有品牌洋芋片

BIO-RAL洋芋片很畅销

LIFE超市烤肉酱陈列架

光是烤肉酱的选择就如此丰富

「LIFE超市」的免税服务与便利设施

LIFE超市有专用免税柜台

LIFE超市有专用免税柜台


在LIFE超市购物,支付方式多元,可使用信用卡、电子支付(PayPay、Suica等)。在旗舰型、都市型的部分店铺有提供免税服务,免税柜台就位在结帐区旁。海外观光客只需出示护照与当日购买商品,消费满5,000日元(税前,一般商品)即可享免税优惠。另外,部分分店设有休憩区、育婴室,结帐区旁有微波炉、冰块机、热水壶等,可视需要自行使用。

「LIFE超市」东京、大阪、京都免税店铺资讯

地址 营业时间 交通方式
CENTRAL SQUARE 押上站前店 东京都墨田区押上1-10-3 09:30〜24:00 东京晴空塔线・东京地下铁半藏门线・都营浅草线・京成押上线「押上站(晴空塔前)」下车,B3出口立刻到
浅草店 东京都台东区西浅草3-18-17 09:30〜22:00 东京地下铁银座线「田原町站」下车,步行约10分钟
CENTRAL SQUARE 难波店 大阪市浪速区凑町1-2-3 09:00〜24:00 JR「JR难波站」・大阪地下铁四桥线「难波站」下车立刻到
近铁・阪神「大阪难波站」下车,步行约4分钟
大国町店 大阪市浪速区敷津西1-4-1 09:30〜24:00 大阪地下铁御堂筋线・四桥线「大国町站」下车,步行约3分钟
下寺店 大阪市浪速区下寺2-8-12 09:30〜24:00 大阪地下铁堺筋线「惠美须町站」下车,步行约7分钟
堺筋本町店 大阪市中央区久太郎町1-7-5 09:00〜24:00 大阪地下铁堺筋线・中央线「堺筋本町站」下车,3・6号出口步行约3分钟
二条站前店 京都市中京区西ノ京星池町248 09:00〜24:00 京都市营地下铁东西线「二条站」下车,步行约2分钟

小提醒:
※ 免税柜台服务时间与超市营业时间不同,且各家分店也略有不同,比如10:00~19:45或21:30不等,详情请参考官网。
※ 超市的生鲜蔬果、肉类与熟食类等不适用免税优惠。

上野・御徒町周边超市整理

大阪超市推荐清单

「LIFE超市」代表门市推荐

除了最常见的基本型「LIFE」之外,旗舰型的「CENTRAL SQUARE」(セントラルスクエア)更是不容错过。在观光客必访的东京、大阪有分店,比如东京晴空塔旁的「CENTRAL SQUARE 押上站前店」、大阪难波商圈的「CENTRAL SQUARE 难波店」,都属于这个业态,卖场宽敞,商品琳琅满目,从生鲜食品到日用品、药妆应有尽有。其他代表性店铺也能在观光客必访的城市里找到:上野 PARCO ya内的「BIO-RAL PARCO ya 上野店」、大阪梅田的「BIO-RAL 梅北店」都很推荐注重健康的朋友去挖宝,京都也有可免税的「LIFE 二条站前店」等,方便旅人一次购足所需。

LIFE「CENTRAL SQUARE 难波店」卖场

「CENTRAL SQUARE 难波店」卖场面积大,动线宽敞

LIFE超市的起司专区

还有媲美高档百货公司的起司专区

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日本龙头超市品牌「LIFE超市」有高品质且价格实惠的自有品牌商品、丰富多样的生鲜蔬果与自制熟食、面包以及便利的免税服务(部分分店),一站就可满足全家大小所需,让你聪明消费,买得开心。日本自由行,没有不逛LIFE的理由啊!

采访摄影:Mandy 2025.11
责任编辑:Issue

乐吃购!日本的个人照片
作者 《乐吃购!日本》编辑部
《乐吃购!日本》是专为台湾与香港旅客打造的日本在地旅游资讯平台,由长年居住日本、精通日语与文化的中文编辑、采访记者与专业导游组成。我们深入东京、大阪等人气城市,亦实地走访地方特色景点,提供第一手日本旅游、美食、购物、交通、签证与优惠情报。曾获 NHK、日本观光局、地方自治单位等媒体与机构报导或与其合作,具备丰富的第一线采访与内容制作经验。编辑部秉持资讯准确、用语亲切、设计友善的原则,致力为读者打造最贴地、实用且值得信赖的日本旅行指南,是规划行程、认识日本文化的最佳起点!