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用益生菌可以保养?3款日本超夯药妆:内外兼顾好肠胃道跟痘痘脸

便秘胆固醇过高、脸上长满痘痘、肌肤干燥痕痒的朋友看过来!推荐3款日本人面对这些问题时,都在用的益生菌产品:从内,有乳糖不耐症患者都可以补充乳酸菌的肠胃健康食品「CHOVERYG PREMIUM」;从外,有 COSME 口碑榜上有名的「BioMedi」乳液跟保湿肥皂。帮你内外兼顾好肠胃道跟肌肤!

日本必买药妆肠胃药乳液保湿肥皂推荐推介益生菌保养品商品组图
图片来源:CHOVERYG PREMIUMBioMedi

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益生菌 VS 乳酸菌

日本必买药妆肠胃药乳液保湿肥皂推荐推介益生菌成分来源泡菜

图片来源:photoAC


益生菌跟乳酸菌都是常常被提起的两种细菌。乳酸菌泛指发酵后能生成大量乳酸的细菌,而人体或动物摄取后能有正面效益的乳酸菌便会归类成益生菌。虽然说是「乳酸菌」但并不只是在乳制品,不少发酵食物中亦可以找到。而其中从泡菜等腌制食物中找到的植物性乳酸菌,有着比一般动物性乳酸菌更高的免疫活性,对温度、酸硷性变化的适应力较强,是对人体有最理想正面效益的益生菌。

活跃在人体内外的「好菌」

除了实验室的无菌室,细菌充斥着地球上每一个角落,就连我们身体里也一样。「细菌」听起来有负面的感觉,但其实细菌只是微生物的一种,有会致病的,也有会治病的。上文曾提及的益生菌,不论是内服或是外用,都能对人体产生正面效益,下面就来看看人体里面用益生菌做保养最有效的两个器官,以及推荐的保养商品。

肠道:平衡「肠道菌群」100兆个以上的细菌

肠道菌群微生物分布结构

人体的肠胃道里面,有一种称为「肠道菌群」的微生物复杂群落,包含了3,000种,100兆个以上的细菌。当中又分为好菌、坏菌、中间菌,最理想比例是 2:1:7。坏菌会随着年龄而自然增长,可是肠内细菌总数并不会改变,相对好菌的数量便减少了,继而影响肠道菌群的平衡。而一旦肠道菌群失去应有平衡,就会对健康以及美容状态带来莫大影响,为此我们需要适当地摄取益生菌,平衡肠道菌群。

肠胃道必要有益生菌的原因

服用日本必买药妆肠胃药推荐推介益生菌保养品CHOVERYG PREMIUM后肠道健康变化图

图片来源:illustAC


美容层面:肠胃道失衡最直接的反应就是排便不顺,有研究指出,正常人体里的宿便重达5公斤,便秘人士的「负重」想当然会更多,外观上也会多了一圈碍眼的水桶腰。除了排便问题,当身体毒素无法正常排出,皮肤都会出现问题,像是细胞老化、肌肤干燥暗哑、生出痘痘跟皱纹。透过平衡好肠胃道,让身体毒素连同粪便一同正常排出,自然可以减少「多余的体重」,也能保持良好的肌肤状态啦!

服用日本必买药妆肠胃药推荐推介益生菌保养品CHOVERYG PREMIUM后身体健康示意图

图片来源:illustAC


健康层面:肠胃道失衡的另一个影响就是体内循环变差,这后果肉眼虽然看不到,但会对健康产生很严重的影响。循环变差会慢性导致我们免疫力下降,平日可能会变得怕冷、失眠最后令脾气也变差。免疫力下降不只是说感冒这类的小病痛,还会增加了患上以及恶化糖尿病、高血压、胆固醇过高、过敏、癌症等难根治的病症。想要有健康的身体,体内循环一定要顾好,而想要做到这一点,平衡好肠胃道是很重要的一环。

日本美容沙龙级肠胃保养品:「CHOVERYG PREMIUM」

CHOVERYG PREMIUM」是有东京大学的名誉教授光冈知足博士背书的肠胃健康食品。把从泡菜抽取出,人体摄取后能有正面效益的植物性乳酸菌(双歧杆菌)制成最容易吸收的「短杆菌状」,再配合低聚果糖及不溶性膳食纤维(苹果神经醯胺),在调整肠胃道状态上备受肯定。不含乳制品成分,乳糖不耐症患者想要补充乳酸菌也可以安心服用。

日本必买药妆肠胃药乳液保湿肥皂推荐推介益生菌保养品CHOVERYG PREMIUM
图片来源:CHOVERYG PREMIUM

这款在日本超人气的肠胃健康食品,原本只是日本美容沙龙里专用的保养品,因为相当受欢迎转为市贩商品,不少客人一试就变主顾了。也有台湾模特儿和彩妆师,实际试用后推荐。现在更开放海外市场,有兴趣的朋友赶快点击下面的传送门选购吧!

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皮肤:协助维持弱酸性状态

使用日本必买药妆乳液保湿肥皂推荐推介益生菌保养品4合1精华乳液的女人绘图
图片来源:illustAC

上文提到,细菌是无所不在的,我们的皮肤上也一样,存活着各种的细菌。就算不把细菌吃进肚子里,透过接触,坏菌还是会影响到我们的健康,吃进肚子的益生菌可以从调整身体状态去提升我们肌肤质感,但想要加强皮肤表面对坏菌的抵抗力,就要确保皮肤表面维持在可以抑制细菌滋生的弱酸性状态。这时候,外用的益生菌保养品就可以帮上忙了。

益生菌在皮肤表面的必要性

脸上长了痘痘的女人绘图

图片来源:illustAC


皮肤表面最常见的坏菌有3种:会引发皮肤炎的金黄色葡萄球菌、助长痘痘跟粉刺生长的痤疮丙酸杆菌、诱发过敏红肿的马拉色菌属。当肌肤状态呈健康正常的弱酸性,皮肤表面就有足够的抵抗力,降低坏菌的影响力。但因为汗和油脂这类硷性分泌物的残留,肌肤的弱酸状态很有可能被破坏,皮肤表面抗菌抑炎的能力也会被削弱。使用能转化汗和油脂成甘油、脂肪酸和抗菌肽的益生菌保养品,可以使皮肤保持弱酸性,帮助肌肤回复平衡的状态。也就减少长痘痘跟患皮肤炎的机会啦。

日本 COSME 口碑推荐:「BioMedi」4合1精华乳液、保湿肥皂

日本必买药妆乳液保湿肥皂推荐推介益生菌保养品保湿肥皂商品实物图

图片来源:BioMedi
保湿肥皂

日本必买药妆乳液保湿肥皂推荐推介益生菌保养品4合1精华乳液商品实物图

图片来源:BioMedi
4合1精华乳液

BioMedi」的商品都加入了吸收后有正面效益的乳酸杆菌(Lactobacillus bulgaricus)。而推荐的「4合1精华乳液」只要一瓶就可以做到化妆水、乳液、精华液、面霜的功效,不看成分,已经因为它的方便程度被吸引。而「保湿肥皂」则以冷加工制造法,保留了皂化反应过程中产生的甘油,辅以米糠及天然泥,在去除污垢与保持滋润中取得平衡。想拥有的朋友,立刻点击下面的传送门就能买罗!

四合一精华乳液 (150ml)¥5,400
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保湿肥皂 (80g)¥2,484
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从今天起,日本必买的药妆清单要多加这3项产品:乳糖不耐症患者都可以补充乳酸菌的肠胃健康食品「CHOVERYG PREMIUM」、 COSME 口碑榜上有名的「BioMedi」乳液跟保湿肥皂。从内而外再从外而内,兼顾好肠胃道跟肌肤。有排便不顺、胆固醇过高、脸上长满痘痘、肌肤干燥痕痒等慢性健康问题的朋友快买来试试看吧!

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整理撰文:Zita 2020.8(2024.1更新)
责任编辑:aoi

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