牙刷多久换一次？让牙医教你挑牙刷！日本牙刷推荐：EBISU、狮王软毛最好用

你的牙刷用多久了？敏感牙齿应该选软毛还是硬毛好？刷头大小也有考究？一起来看牙医师建议如何选购牙刷，再参考10款好用的日本牙刷比较，像是EBISU惠比寿牙刷、狮王、梦职人MISOKA、ionic kiss you负离子牙刷等都是评价超高的牙刷喔！

图片来源：MISOKA

．不要再问了！牙医师们快要说到口臭的4个小知识
　☞牙刷要定期更换
　☞软毛 VS 普通 VS 硬毛
　☞刷毛尖锐程度要适中
　☞刷头太大反而刷不干净
．10款好用日本牙刷推荐
　☞EBISU牙刷
　☞ionic Kiss you负离子牙刷
　☞梦职人MISOKA牙刷
　☞狮王 NEXT STAGE牙刷
　☞Oral Care TUFT 24牙刷
　☞池本刷子工业 KENT牙刷
　☞ROKUSEI 六星牙刷
　☞SUNSTAR G.U.M牙刷
　☞SUNSTAR Ora2 me微触感牙刷
　☞小林制药生叶齿间牙刷

购买牙刷前必看的挑选原则

① 牙刷多久该换一次？

牙刷2-3个月就该换一支
图片来源：ROKUSEI

牙刷的刷毛大概一个月左右就会部分磨损，清除的效果就会打折，因此建议2个月至3个月左右就可以更换牙刷，可别一支用一年都不换呀！而牙医师也建议一把牙刷其实是不够的，除了一支符合自己需求的牙刷，最好再配合牙间刷、牙线，彻底清洁！

② 软毛、普通、硬毛怎么选？

刷毛软硬度需要挑选
图片来源：ROKUSEI

可别以为牙刷刷毛越硬，刷得越干净！如果有牙周病、牙龈容易出血、牙齿较为敏感的人，牙医师会建议使用软毛牙刷，较不会造成刺激。若是牙齿较健康的人、或是有牙龈炎，也可以选择普通至硬毛的刷毛，具有适度的按摩效果。在卖场如果有样品，可以在手臂上刷看看，不会太刺痛的就可以！

③ 刷毛尖端也要注意

刷毛尖端也要注意
图片来源：ROKUSEI

仔细看牙刷尖端的刷毛，还可以分成刷毛粗细一致的「平坦」或是越来越细的「极细毛尖」，以及处理过的「圆柔毛尖」。若是牙龈常常发炎、齿列不整的人，建议挑选「极细毛尖」来深入齿缝，彻底将牙齿和齿间刷干净，若是有牙周病的人则可以挑选「圆柔毛尖」比较不刺激。

④ 刷头不是越大越好

刷头、刷毛都要仔细挑选
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依照每个人口腔大小来选择刷头最理想，小的刷头在口腔内方便旋转，也比较容易清洁到后排牙齿，不过如果太小也会花更多时间，造成清洁上的困扰。一般来说宽度在2至2.5cm左右、3排纵列的牙刷刚好刷起门牙是差不多的，不知道怎么挑的话不妨就以这个基准来挑看看！

10款日本制人气牙刷推荐

日本狂销No.1「EBISU牙刷」宽头6列设计一刷就有感！

在台湾也很有人气的EBISU牙刷
图片来源：EBISU

商品品牌：EBISU
商品名称：EBISU Premium care 6列宽头牙刷
商品原名：プレミアムケア
参考售价：￥289（含税）

momo购物网

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不管在日本、台湾都有超人气的日本制「EBISU牙刷」，最吸引人的特色就是它的宽头设计，增加了与齿面接触面积，刷起来很有感，能快速又有效率的清洁，刷牙变得简单又有乐趣！推荐大家「EBISU Premium care」系列，达6列48孔的高密度植毛，是一般牙刷的两倍。而厉害的更是中央的混合刷毛，内侧白色硬毛可以清洁齿面，外侧金色软毛能按摩牙龈，深入齿间缝隙彻底清扫。还可以依照需求选择软毛、普通、硬毛，选法很简单，例如「61」代表的就是6列软毛，「62」就是6列普通，「63」就是6列硬毛啦！

用负离子消除齿垢！超热卖「Kiss you牙刷」

用负离子消除齿垢的kiss you牙刷
图片来源：ionic

商品品牌：ionic
商品名称：Kiss you牙刷
商品原名：キスユーイオン歯ブラシ
参考售价：￥558（含税）

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成立于日本千叶县的ionic是专门制作牙刷的公司，所研发的「Kiss You」系列牙刷相当受到欢迎。按下按钮后，微弱电流中的负离子可以破坏口中齿垢的电平衡状态，就可轻松清除齿垢。还可购买更换刷头，牙刷握柄有内建电池，约可使用一年，注意电池耗尽后需要重新购买唷！

伴手礼首选「梦职人MISOKA牙刷」，不用牙膏一样刷得干净

梦职人MISOKA的牙刷设计的相当精美
图片来源：MISOKA

商品品牌：梦职人MISOKA
商品名称：MISOKA ISM哲学款牙刷
商品原名：MISOKA ISM
参考售价：￥1,870（含税）

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不用牙膏也能刷牙？日本制造、获奖无数的「梦职人MISOKA牙刷」就是这么神奇！使用了独家奈米表面处理技术Nano Zion Dream，增添了镁、钙、钠等天然矿物质包裹在刷头表面，只需沾水就可以刷，刷完牙齿还很有光泽，且脏污不易再度附着。对于上班族在午餐后想刷个牙，或是牙套族常常外出也需要刷牙的时候，就是一款很方便的牙刷呢！而此款「MISOKA ISM哲学款牙刷」的设计感也是一流，象征水的流线型透明握柄，横放时刷毛依然向上保持卫生，还附有盒装，送礼真的很体面！

会提醒你刷牙太用力的狮王「NEXT STAGE牙刷」

可防止用力过度的狮王NEXT STAGE牙刷
图片来源：LION

商品品牌：Lion
商品名称：CLINICA Advantage NEXT STAGE牙刷
商品原名：クリニカアドバンテージNEXT STAGE ハブラシ
参考售价：￥328（含税）

日本Rakuten乐天市场

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你知道吗？如果刷牙力道过度，会导致牙龈受损甚至萎缩，这支狮王CLINICA Advantage NEXT STAGE牙刷，就在刷柄中间做了柔韧弹力设计，如果刷牙用力过度，就会发出「喀擦」的声音，提醒你要减轻力道。刷毛分成超紧密四列、紧密四列以及软毛、普通毛四种。如果是容易刷牙太大力、牙龈较容易出血的人，就很适合这款牙刷喔！