【分开吃更健康】12款日本超人气婴幼儿饼干零食大盘点

「分开吃更健康!上篇」介绍完日本婴幼儿的食品种类可分成「茶水饮料」、「饼干、零食」、「副食品」、「调味料」、「即时调理包、泡面」五大类后,本篇要更深入介绍许多父母们比较有兴趣的「饼干、零食」这个项目,要推荐12款日本爸妈必买的婴幼儿定番点心,每种都是优惠价格再加上美味口感,在小孩很灰、很卢、很抓狂的当下,只要拿出这些日本小零嘴保证立刻可以让崩溃魔婴变成乖乖虎喔!

图片摄影: Aisha(*´∀`*)

大大满足的饼干零食点心,喜欢就带回家吧!!

日本的婴幼儿饼干从串连包、袋装、盒装等多样化的包装型态,但唯一不变的就是「单份小容量」,让孩童不会因为食用了饼干、零食就吃不下正餐,或是吃过多变身为胖哥、胖妹。婴幼儿的点心跟大人的零食比较起来属于低调味,并再加上各种营养元素与丰富的膳食纤维,让吃零食的同时也吃进健康。也因此,若家中有二岁以下幼童,建议饼干、零食还是跟大人分开吃会比较好呦!


图片摄影:Aisha(*´∀`*)

それいけ!アンパンマンふんわりコーン
面包超人4连包盐味玉米脆饼

日本食品大厂Tohato(东鸠)推出的「それいけ!アンパンマンふんわりコーン(面包超人4连包盐味玉米脆饼)」,添加了甜玉米、洋葱、南瓜等蔬菜的自然甜味,只融你口的酥脆口感,避免孩童误噎的危险性。是一款掳获日本小孩味蕾的人气点心!
・厂商建议食用岁数:1岁起~


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おっとっとおやつパック
Ottotto 5连包鱼饼干(淡盐口味/鸡汁口味)

这一款「おっとっと(Ottotto 5连包鱼饼干)」经典饼干,自1982年上市以来已经在日本风行超过30年以上,是日本小孩人人都爱吃的小零嘴。22种可爱又圆磙磙的海中生物的外型,炸得酥脆又不会太油腻,还没吃就很疗癒,只要尝上一口,就会让人忍不住一口接一口吃光光!
・厂商建议食用岁数:无(编辑部建议1岁以上幼儿为佳)


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やさしいハッピーターン4连
清淡Happy turn4连包仙贝

由老牌仙贝大厂龟田制菓生产的「やさしいハッピーターン4连(清淡Happy turn4连包仙贝)」,在日本人的心中是一款无可被取代的舌尖上回忆。不使用27种过敏食材,简单的米、砂糖、盐巴做出的最朴素的好味道,如果怕小孩吃了会过敏的家长就请选这款安心零食吧!
・厂商建议食用岁数:无(编辑部建议1岁以上幼儿为佳)


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Calbee1才からのかっぱえびせん(图左)/Calbee1才からのサッポロポテト(图右)
Calbee1岁起可吃虾味先/Calbee1岁起可吃札幌马铃薯条

洋芋片大厂也要积极抢攻幼儿市场,直接将知名的「虾味先」与「札幌马铃薯条」做成了适合1岁以上幼儿方便实用的容量。非油炸吃得更健康,减盐的清淡调味,不仅适合小朋友食用,也很推荐怕高热量的成人购买。
・厂商建议食用岁数:1岁起~


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かむおやつ ごま付きいりこ5连
咬咬小鱼干5连包

「かむおやつ ごま付きいりこ(咬咬小鱼干5连包)」这是一款非常适合奠定幼童良好咀嚼能力基础的小点心。甜甜咸咸的味道,再加上有点硬又不会太硬的小鱼干,让孩童透过品尝零食的同时增强下巴咬合,不仅有助于养成良好的饮食习惯,还能促进口腔发展与语言的灵活度喔!更令家长赞不绝口的就是能让孩子慢慢进食,不易因速食而造成爆食。
・厂商建议食用岁数:无(编辑部建议1岁以上幼儿为佳)


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エジソンママ 歯がため坚パン
EDISON mama 固齿器饼干

EDISON mama推出的可食用固齿器饼干,烧烤到非常坚硬的饼干,一小块就可以让幼童啃上半天!不添加任何风味,吃得到自然朴素的原始味道。如果家中小朋友进入长牙期后却不愿意啃咬塑胶制固齿器,或许可以试试这一款标榜可以吃的固齿器饼干。(图中由左至右依序为胚芽、原味、菠菜、巧可力口味)
・厂商建议食用岁数:无(编辑部建议可依家中宝宝进食情况给予)


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がんばれ!野菜家族
加油!蔬菜家族仙贝

坚持使用日本国内生产的「がんばれ!野菜家族(加油!蔬菜家族仙贝)」,每一块仙贝中都加入了许多孩童不喜爱食用的蔬菜元素,例如:红萝卜、高丽菜、菠菜。即使家中孩童爱吃肉胜过蔬菜,父母也能利用这种美味的仙贝,让孩童在吃零食的同时也有机会间接获得蔬菜养分。加上七个月就可以开始给予,因此也是许多日本家长经常拿来作为家中宝宝第一个辅食点心喔,同时也很适合各年龄层食用的健康食品呢!
・厂商建议食用岁数:7个月起~


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それいけ!アンパンマンせんべい
面包超人仙贝系列

由Befco食品厂推出的「それいけ!アンパンマン(面包超人仙贝系列)」,依成长年龄不同从6个月起的婴儿到2、3岁幼童都各自有合适的仙贝口味可以选择。
・图上左:ソフトせんべい(软仙贝)适合2、3岁幼童
・图上右:おさかなせんべい(小鱼仙贝)适合刚结束副食品的婴幼儿
・图下左:あげせんべい(炸仙贝)适合2、3岁幼童
・图下右:かたやきせんべい(坚硬仙贝)适合2、3岁幼童
・厂商建议食用岁数:6个月起~2、3岁


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チーズおやつ カマンベール入り
添加Camembert的起司乳酪条

加入了浓厚Camembert的「チーズおやつ(起司乳酪条)」是知名日本零食老牌扇屋食品的经典人气商品。可以品尝到滑顺的起司口感与鳕鱼的甘甜独特滋味。单份包装不仅卫生也便于携带外出,父母也不用担心会弄脏小朋友的双手喔!而且起司富含蛋白质、钙质及许多营养成分,让人吃出健康!
・厂商建议食用岁数:无(编辑部建议可依家中宝宝进食情况给予)


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1才からのレンジでケーキセット
1岁起可食用微波蛋糕组合

Pigeon的一岁起可食用的微波蛋糕组合,标榜「简单、快速完成」,制作方法超简单,即使是忙碌的妈妈们也可以跟着孩子一起动手做。将材料与50ml牛奶混合均匀并微波90秒就能立刻完成的海绵蛋糕!
・厂商建议食用岁数:1岁起~


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たべっ子どうぶつ&たべっ子水族馆
小吃货动物园&小吃货水族馆

边吃边学习的薄饼たべっ子どうぶつ(小吃货动物园)与巧克力版的たべっ子水族馆(小吃货水族馆)。每一块饼干都是不同的动物形状,而且饼干上都还有该动物的英文名称。让小朋友在欢乐的用餐心情下自然地学习英文。图左至右:小吃货动物园蔬菜口味、小吃货水族馆黑巧克力、小吃货水族馆白巧克力
・厂商建议食用岁数:无(编辑部建议可依家中宝宝进食情况给予)


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歯とおなかのタブレット90粒
乳牙与肠胃道糖锭(90颗入)

每一颗都富含了100亿个EC-12乳酸菌与xylitol木糖醇,一颗就能兼顾乳齿健康与肠胃通顺。家长可在用餐后喂食孩童一颗,一日最多吃三颗。如果家中小孩是个讨厌刷牙的孩子,换个方式用吃的来照顾牙齿,也是个不错的方法。
・厂商建议食用岁数:1岁6个月起~

吃完记得保持口腔清洁,不怕蛀牙找上门

牙齿不仅是人类进食时非常重要的器官,连发声、唱歌都缺不了牙齿的存在。根据日本厚生労働省(同台湾卫生署)的调查,牙齿的数量甚至跟寿命息息相关,调查报告中发现,保有原生牙齿数量越多的老人不仅身体越健康,甚至也鲜少失智,因此从小开始注重口腔护理,预防龋齿、牙龈发炎、牙周病等牙齿病症非常重要。建议给婴幼儿进食了饼干零食后,千万不要忘记帮小宝贝们清洁牙齿!

苹果口味的洁牙纸巾
图片摄影:Aisha(*´∀`*)

无味的洁牙纸巾,小婴儿时期就能开始使用喔!
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日本大卖700万瓶的ハミケア,口腔保健喷雾。可以预防蛀牙或是齿垢发生。共有草莓、葡萄、桃子三种口味。
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宝特瓶吸管盖。只要有这个宝特瓶立刻变成小朋友的水壶,如果临时手边都没有任何洁牙用品,喝水也是清洁口腔的好方法!
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每一次日本旅行的行李箱中总是塞满了自用或送礼的巧克力、糖果,洋芋片饼干,但却唯独遗漏了家中宝贝的零食的父母们,快跟着这份吃过就难以忘怀的美味零食清单去帮爱子、爱女们寻觅绝对不能错过的日本零食伴手礼吧!

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整理撰文:2018.02.28 Aisha(*´∀`*)
责任编辑:GIN

2018年03月07日更新

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