【分开吃更健康】12款日本超人气婴幼儿饼干零食大盘点

继「分开吃更健康！上篇」介绍完日本婴幼儿的食品种类可分成「茶水饮料」、「饼干、零食」、「副食品」、「调味料」、「即时调理包、泡面」五大类后，本篇要更深入介绍许多父母们比较有兴趣的「饼干、零食」这个项目，要推荐12款日本爸妈必买的婴幼儿定番点心，每种都是优惠价格再加上美味口感，在小孩很灰、很卢、很抓狂的当下，只要拿出这些日本小零嘴保证立刻可以让崩溃魔婴变成乖乖虎喔！

图片摄影： Aisha(*´∀`*)

大大满足的饼干零食点心，喜欢就带回家吧！！

日本的婴幼儿饼干从串连包、袋装、盒装等多样化的包装型态，但唯一不变的就是「单份小容量」，让孩童不会因为食用了饼干、零食就吃不下正餐，或是吃过多变身为胖哥、胖妹。婴幼儿的点心跟大人的零食比较起来属于低调味，并再加上各种营养元素与丰富的膳食纤维，让吃零食的同时也吃进健康。也因此，若家中有二岁以下幼童，建议饼干、零食还是跟大人分开吃会比较好呦！

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それいけ！アンパンマンふんわりコーン
面包超人4连包盐味玉米脆饼
日本食品大厂Tohato（东鸠）推出的「それいけ！アンパンマンふんわりコーン（面包超人4连包盐味玉米脆饼）」，添加了甜玉米、洋葱、南瓜等蔬菜的自然甜味，只融你口的酥脆口感，避免孩童误噎的危险性。是一款掳获日本小孩味蕾的人气点心！
・厂商建议食用岁数：1岁起～

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おっとっとおやつパック
Ottotto 5连包鱼饼干（淡盐口味／鸡汁口味）
这一款「おっとっと（Ottotto 5连包鱼饼干）」经典饼干，自1982年上市以来已经在日本风行超过30年以上，是日本小孩人人都爱吃的小零嘴。22种可爱又圆滚滚的海中生物的外型，炸得酥脆又不会太油腻，还没吃就很疗癒，只要尝上一口，就会让人忍不住一口接一口吃光光！
・厂商建议食用岁数：无（编辑部建议1岁以上幼儿为佳）

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やさしいハッピーターン4连
清淡Happy turn4连包仙贝
由老牌仙贝大厂龟田制菓生产的「やさしいハッピーターン4连（清淡Happy turn4连包仙贝）」，在日本人的心中是一款无可被取代的舌尖上回忆。不使用27种过敏食材，简单的米、砂糖、盐巴做出的最朴素的好味道，如果怕小孩吃了会过敏的家长就请选这款安心零食吧！
・厂商建议食用岁数：无（编辑部建议1岁以上幼儿为佳）

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Calbee1才からのかっぱえびせん（图左）／Calbee1才からのサッポロポテト（图右）
Calbee1岁起可吃虾味先／Calbee1岁起可吃札幌马铃薯条
洋芋片大厂也要积极抢攻幼儿市场，直接将知名的「虾味先」与「札幌马铃薯条」做成了适合1岁以上幼儿方便实用的容量。非油炸吃得更健康，减盐的清淡调味，不仅适合小朋友食用，也很推荐怕高热量的成人购买。
・厂商建议食用岁数：1岁起～

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かむおやつごま付きいりこ5连
咬咬小鱼干5连包
「かむおやつごま付きいりこ（咬咬小鱼干5连包）」这是一款非常适合奠定幼童良好咀嚼能力基础的小点心。甜甜咸咸的味道，再加上有点硬又不会太硬的小鱼干，让孩童透过品尝零食的同时增强下巴咬合，不仅有助于养成良好的饮食习惯，还能促进口腔发展与语言的灵活度喔！更令家长赞不绝口的就是能让孩子慢慢进食，不易因速食而造成爆食。
・厂商建议食用岁数：无（编辑部建议1岁以上幼儿为佳）

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エジソンママ歯がため坚パン
EDISON mama 固齿器饼干
EDISON mama推出的可食用固齿器饼干，烧烤到非常坚硬的饼干，一小块就可以让幼童啃上半天！不添加任何风味，吃得到自然朴素的原始味道。如果家中小朋友进入长牙期后却不愿意啃咬塑胶制固齿器，或许可以试试这一款标榜可以吃的固齿器饼干。（图中由左至右依序为胚芽、原味、菠菜、巧可力口味）
・厂商建议食用岁数：无（编辑部建议可依家中宝宝进食情况给予）

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がんばれ！野菜家族
加油！蔬菜家族仙贝
坚持使用日本国内生产的「がんばれ！野菜家族（加油！蔬菜家族仙贝）」，每一块仙贝中都加入了许多孩童不喜爱食用的蔬菜元素，例如：红萝卜、高丽菜、菠菜。即使家中孩童爱吃肉胜过蔬菜，父母也能利用这种美味的仙贝，让孩童在吃零食的同时也有机会间接获得蔬菜养分。加上七个月就可以开始给予，因此也是许多日本家长经常拿来作为家中宝宝第一个辅食点心喔，同时也很适合各年龄层食用的健康食品呢！
・厂商建议食用岁数：7个月起～

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それいけ！アンパンマンせんべい
面包超人仙贝系列
由Befco食品厂推出的「それいけ！アンパンマン（面包超人仙贝系列）」，依成长年龄不同从6个月起的婴儿到2、3岁幼童都各自有合适的仙贝口味可以选择。
・图上左：ソフトせんべい（软仙贝）适合2、3岁幼童
・图上右：おさかなせんべい（小鱼仙贝）适合刚结束副食品的婴幼儿
・图下左：あげせんべい（炸仙贝）适合2、3岁幼童
・图下右：かたやきせんべい（坚硬仙贝）适合2、3岁幼童
・厂商建议食用岁数：6个月起～2、3岁

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チーズおやつカマンベール入り
添加Camembert的起司乳酪条
加入了浓厚Camembert的「チーズおやつ（起司乳酪条）」是知名日本零食老牌扇屋食品的经典人气商品。可以品尝到滑顺的起司口感与鳕鱼的甘甜独特滋味。单份包装不仅卫生也便于携带外出，父母也不用担心会弄脏小朋友的双手喔！而且起司富含蛋白质、钙质及许多营养成分，让人吃出健康！
・厂商建议食用岁数：无（编辑部建议可依家中宝宝进食情况给予）

图片摄影：Aisha(*´∀`*)

１才からのレンジでケーキセット
1岁起可食用微波蛋糕组合
Pigeon的一岁起可食用的微波蛋糕组合，标榜「简单、快速完成」，制作方法超简单，即使是忙碌的妈妈们也可以跟着孩子一起动手做。将材料与50ml牛奶混合均匀并微波90秒就能立刻完成的海绵蛋糕！
・厂商建议食用岁数：1岁起～

图片摄影：Aisha(*´∀`*)

たべっ子どうぶつ＆たべっ子水族馆
小吃货动物园＆小吃货水族馆
边吃边学习的薄饼たべっ子どうぶつ（小吃货动物园）与巧克力版的たべっ子水族馆（小吃货水族馆）。每一块饼干都是不同的动物形状，而且饼干上都还有该动物的英文名称。让小朋友在欢乐的用餐心情下自然地学习英文。图左至右：小吃货动物园蔬菜口味、小吃货水族馆黑巧克力、小吃货水族馆白巧克力
・厂商建议食用岁数：无（编辑部建议可依家中宝宝进食情况给予）

图片摄影：Aisha(*´∀`*)

歯とおなかのタブレット90粒
乳牙与肠胃道糖片（90颗入）
每一颗都富含了100亿个EC-12乳酸菌与xylitol木糖醇，一颗就能兼顾乳齿健康与肠胃通顺。家长可在用餐后喂食孩童一颗，一日最多吃三颗。如果家中小孩是个讨厌刷牙的孩子，换个方式用吃的来照顾牙齿，也是个不错的方法。
・厂商建议食用岁数：1岁6个月起～

吃完记得保持口腔清洁，不怕蛀牙找上门

牙齿不仅是人类进食时非常重要的器官，连发声、唱歌都缺不了牙齿的存在。根据日本厚生労働省（同台湾卫生署）的调查，牙齿的数量甚至跟寿命息息相关，调查报告中发现，保有原生牙齿数量越多的老人不仅身体越健康，甚至也鲜少失智，因此从小开始注重口腔护理，预防龋齿、牙龈发炎、牙周病等牙齿病症非常重要。建议给婴幼儿进食了饼干零食后，千万不要忘记帮小宝贝们清洁牙齿！