日本人在情人节送巧克力有两个意思，分成「义理」（giri ）跟「本命」（honmei ），义理巧克力是送给大家，感谢平常的照顾用的，但一口气送所有人GODIVA实在太伤荷包了，所以大多会选多人份、CP值高的现成巧克力。为此，「乐吃购！日本」搜罗了日本便利店都找得到的人气商品，让你在有限预算内挑选出精美合宜的巧克力！在这次情人节过后，一定会被称赞是个懂得察言观色的好同事喔！
容易入手！8款最适合送同事、同学的巧克力
对上班族最贴心的：江崎固力果「GABA 减压巧克力」
商品品牌：江崎固力果
商品名称：GABA 减压巧克力
商品原名：GABA スタンドパウチ
参考售价：¥250（含税、51g）
收到这款巧克力的人，一定会觉得你真是善解人意又贴心！毕竟在「万物皆涨，只有薪水没涨」的「薪苦时代」，加上长工时的劳动环境，宛如闷烧锅的压力难以言喻。
为了避免积劳成疾、气急攻心，吃这款「GABA减压巧克力」可以暂时从工作、生活中的烦闷中逃离，适合送给「需要适时保持身心健康」的同事！
编按：如果心里压力过大，建议还是寻求专业的心理谘商比较好！「乐吃购！日本」编辑部关心您。
同时促进人际关系跟肠道健康：森永 「乳酸菌Ｘ巧克力」
商品品牌：森永
商品名称：乳酸菌Ｘ巧克力
商品原名：シールド乳酸菌 チョコレート
参考售价：¥150（含税、50g）
「乳酸菌Ｘ巧克力」无疑是个值得获选世界发明大赏的奇妙组合！谁说巧克力只能是让人发胖的甜食呢？吃巧克力还能顺便补充身体所需的好菌啊！
「森永乳酸菌巧克力」中的「SHIELD乳酸菌」可是万中选一的乳酸菌之王，能促进免疫力、肠道健康、免疫细胞活化等，而且光小小一袋就有100亿个SHIELD乳酸菌！适合送给「三不五时在感冒」、「最近常请病假」的同事！
编按：常摄取乳酸菌，增强免疫力，打造健康人生！
心意传到心里，乳酸菌传到肠里：LOTTE 「乳酸菌巧克力」
商品品牌：LOTTE
商品名称：LOTTE 乳酸菌巧克力
商品原名：ロッテ 乳酸菌ショコラ
参考售价：¥324（含税、24块）
「乳酸菌Ｘ巧克力」候选者再一位！由于乳酸菌碰到酸、热之后就会消失，用巧克力包起来，可以帮助它顺利抵达数公尺以外的肠道。
有些人不喜欢乳制品的味道，有了乳酸菌巧克力可说是一大福音！此外，「LOTTE乳酸菌巧克力」还添加了食物纤维，适合送给「想要拥有顺畅的肠道」的同事！
编按：有了乳酸菌巧克力就能一根肠子通到底，顺畅无比！
减肥中也能吃：江崎固力果「LIBERA 抑制油糖吸收巧克力」
商品品牌：江崎固力果
商品名称：LIBERA 机能巧克力
商品原名：LIBERA リベラ
参考售价：¥173（含税、50g）
现代人饮食生活紊乱又经常外食，天天喝手摇饮料，腰围、肚围常失控。尽管下定决心减肥，三五好友又时不时相约狂嗑大餐，色香味俱全的美食当前，实在是心有余而力不足！
这款「LIBERA 抑制油糖吸收巧克力」标榜具有抑制油糖吸收的功效，让大家可以放心品尝美食又不怕摄取过多油糖，适合送给「最近裤子好像有点紧」的同事！
编按：请别盯着办公室男同事的裤子看，以免被当作女痴汉！用眼角余光微微目测即可。
加班不孤单：Asahi 「一本满足巧克力棒」
商品品牌：Asahi
商品名称：一本满足巧克力棒
商品原名：一本満足バー
参考售价：¥298（含税、40g）
长时间劳动已经是所有上班族的二三事，有时候一路忙到超过下班时间，还在公司赶着刚被上司退回的报告、回覆机车客户的邮件，连好好吃个牛丼的时间都没有...
这时候非常适合来一包「Asahi 一本满足巧克力棒」！看看包装上刺眼的标语「晚上也努力工作吧！」适合送给「全办公室加班时数最长」的同事！
编按：工作时间过长有碍生理跟心理健康，要注意勤逸平衡啊！
有得玩又有得吃：Kracie「超迷你彩色拼图巧克力」
商品品牌：Kracie）
商品名称：超迷你彩色拼图巧克力
商品原名：カラフルパズルチョコ
参考售价：¥108（含税、310g）
看到缤纷的包装，不禁让人怀疑这到底是玩具还是食物？巧克力居然被做成拼图的形状，可以一块块拼凑起来！口味有巧克力和草莓两种。
这款「Kracie 超迷你彩色拼图巧克力」只吃一块根本连塞牙缝都不够，一定要连成一条之后再一起吃下去，真是好玩又有趣！不过，拿的时候千万要小心，一不小心撒满地，打扫阿姨可会生气喔！如此可爱又迷你的巧克力，当然要送给「全公司视力最好又童心未泯」的同事！
编按：不推荐送给戴老花眼镜的上司，不然可能要担心今年的考绩了...
送上鼓励跟祝福：Nestle「KitKat」
图片来源：Nestle
商品品牌：Nestle
商品名称：KitKat
商品原名：キットカット
参考售价：¥333（含税、14迷你块）
「KitKat」的读音接近日文的「きっと胜とう」，有「必胜」、「考试合格」的意思，日本人就很常在接近考季时拿来送给考生。加上有不同口味可以迎合不同喜好的对象，用来做人情相当方便。
身边有积极考虑自己职涯和未来出路或正在准备多益、日检等语言检定，更甚私下偷偷进行转职活动的同事，不妨送他一包「KitKat」打打气，相信他会回以感动的表情。说不定假以时日待等他成功之后，反而会成为你的贵人喔！适合送给「积极努力上进，正在准备考试或面试」的同事！
编按：送义理巧克力也是一种人脉投资！
不嗜甜的前辈们都能照顾到：明治「CACAO 72%黑巧克力」
商品品牌：明治
商品名称：CACAO 72%黑巧克力
商品原名：チョコレート効果カカオ72%
参考售价：¥226（含税、75g）
可可豆含有「可可多酚」和「可可蛋白质」两种成分，吃了对身体有益。可可多酚能预防动脉硬化；可可蛋白质则有助于改变肠道群菌、清理肠胃的效果。
「CACAO 72%黑巧克力」是不含牛奶的微苦巧克力，分有可可含量72%与86%两种，微甜之中又带有强烈的迷人苦味，上年纪或不喜欢吃甜的前辈们收到也不会感到困惑，适合送给「最能吃苦」的同事！
编按：吃得苦中苦，方为人上人！
送人情巧克力给同事有助于提升职场人际关系。不想对荷包造成太大负担，日本便利商店的巧克力是不错的选择！毕竟在挑选时，背后的用心和平时细微的观察才是重点，你的心意早已超过巧克力本身的价格，相信收到的人一定会非常开心喔！
☞ 延伸阅读
・二月最重要的节日！日本的情人节文化大解析！
・用手作甜点来传递心意吧！日本女生这样子做情人节巧克力
・2021情人节巧克力推荐：GODIVA、ROYCE，日本人都爱送的巧克力礼盒！
・日本零食推荐低卡蒟蒻果冻！tarami、orihiro高纤果味浓，蒟蒻畑咖啡味最特别
・日本低卡零食推荐：10款吃不胖的小食，谁说减肥不能吃零嘴？
・日本味噌推荐：用这8款日本超市热卖味噌，简单做出纯正日式味噌汤
・日式高汤粉10款推荐：茅乃舍高汤、味之兵四郎高汤帮你2分钟煮出纯正日式汤头！
・冲绳石垣岛必买「边银食堂」 辣油、蒜油，香麻开胃超百搭、爱辣人士厨房必备！
・叙叙苑烧肉在家也能吃到！日本6大烧肉名店烧肉酱推荐
采访撰文：Akane 2018.1.30
责任编辑：Weki
更新：Zita（2021.1）
